
Weerbaarheidstraining: Kalm en duidelijk blijven wanneer u wordt uitgedaagd
Wanneer iemand u uitdaagt, fel reageert of verbaal over uw grens gaat, voelt het vaak alsof u direct moet handelen. Juist op zulke momenten merkt u hoe snel spanning invloed krijgt op uw stem, houding en denken. Een weerbaarheidstraining helpt u om in dat soort situaties niet alleen te reageren, maar bewust te kiezen hoe u overeind blijft. Actprofessionals leert u hoe u spanning sneller herkent en uw eigen rust bewaart. Zo wordt zelfcontrole geen toeval, maar een vaardigheid die u actief kunt inzetten wanneer de druk ineens oploopt. […]
Lees verder… from Weerbaarheidstraining: Kalm en duidelijk blijven wanneer u wordt uitgedaagd










