
Weerbaarheidstraining: Mentale veerkracht ontwikkelen in de praktijk
Mentale veerkracht gaat niet over altijd sterk zijn of nooit twijfelen. Het gaat over herstellen wanneer iets tegenzit, en toch blijven handelen vanuit uw waarden. Met weerbaarheidstraining leert u het verschil tussen volhouden en uzelf uitputten. U ontdekt welke situaties u energie kosten en welke u juist scherp houden. Ook leert u dat veerkracht niet alleen in uw hoofd zit, maar ook in uw routines, grenzen en keuzes. Wanneer u dat ziet, wordt het minder vaag. Het wordt iets wat u stap voor stap kunt opbouwen, net zoals een spier die sterker wordt door oefening. […]
Lees verder… from Weerbaarheidstraining: Mentale veerkracht ontwikkelen in de praktijk










