
Agressie regulatie training: Van stress naar zelfcontrole met vaste technieken
Wanneer spanning oploopt, reageren mensen zelden nog helemaal zoals zij dat in rust zouden doen. Het lichaam versnelt, gedachten worden smaller en woorden komen harder naar buiten dan bedoeld. Juist daarom helpt een agressie regulatie training om eerder te begrijpen wat er in uzelf gebeurt. Actprofessionals laat zien hoe stress uw reactie stuurt en waarom vaste patronen vaak sterker zijn dan goede bedoelingen. Met een agressie regulatie training leert u niet wachten tot het misgaat, maar juist eerder herkennen waar zelfcontrole begint te verschuiven onder druk. […]
Lees verder… from Agressie regulatie training: Van stress naar zelfcontrole met vaste technieken










